{"id":4538,"date":"2020-11-10T14:02:55","date_gmt":"2020-11-10T14:02:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moveoclinic.be\/?p=4538"},"modified":"2021-02-22T20:45:09","modified_gmt":"2021-02-22T20:45:09","slug":"addiction-alcool","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moveoclinic.be\/nl\/alcoholverslaving\/","title":{"rendered":"Alcohol, zoek uit of ik een probleem heb"},"content":{"rendered":"
Maakt u zich zorgen over uw verbruik? Heb je van de mensen om je heen gehoord over je drinkstijl? Terwijl het drinken van alcohol synoniem kan zijn met gezelligheid en plezier; te veel en te vaak drinken kan problematisch worden. Elke dag biedt gelegenheid voor een drankje<\/p>\n
Tijdens de maaltijden, voor een zakelijke borrel, na het werk met vrienden en collega's, 's avonds met familie of om even bij te komen na een lange dag.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
<\/p>\n
<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
<\/p>\n
Het is belangrijk om deze borden als een geheel te beschouwen. Ze mogen nooit worden overwogen\nalleen.\nZoals aan het begin is uitgelegd, kan het drinken van alcohol worden aangemoedigd door uw sociale leven.<\/p>\n
<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Alcoholgebruik kan een manier lijken om druk te verminderen, stress te kalmeren en te geven\nhet gevoel beter te kunnen omgaan. Maar zelfs geconsumeerd in beperkte hoeveelheden,\ndit verbruik kan langzamerhand meer ruimte innemen dan jij en jij wilt\nleiden tot een toename in hoeveelheden of frequentie. Daarom lijkt het belangrijk om waakzaam te blijven\nConsumptiegewoonten. Wat als een paar dagen geen alcohol drinken lijkt\nmoeilijk of als de dag zonder deze kruk gewoon te pijnlijk is, aarzel dan niet om erover te praten.<\/p>\n
\"Ik heb een goede dag gehad, ik drink\"\nAlcoholgebruik wordt vaak geassocieerd met het voelen van negatieve emoties. Echter, wij\nMerk op dat positieve emoties ook consumptievectoren zijn. Dus om te doen alsof\nverleng deze, soms drinkt u alcohol.<\/p>\n
\"Ik schaam me om te drinken\"\nOok als sociale representaties de neiging hebben om een \u200b\u200bman acceptabeler te maken die weet hoe hij moet drinken en vasthouden\nalcohol, wanneer verslaving begint, treft schaamte beide geslachten. Dit brengt je\nmogelijk om een \u200b\u200bhele reeks strategie\u00ebn in te voeren om de\nalcohol gebruik. Stratagems om consumptie te verbergen, te doen alsof of te ontkennen,\nvergen veel energie en leiden tot des te meer schuldgevoelens en soms zelfs\nzelfhaat. Het besef hiervan is inderdaad een eerste stap op weg naar verandering.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Er zijn verschillende oorzaken die de start en instandhouding van het gebruik bevorderen. In het bijzonder het breken van de\nstilte is een manier om je moeilijkheid te accepteren en te gaan kijken\nlief voor jezelf. In ieder geval herinneren we u eraan dat dit in sommige gevallen is\nOnder bepaalde omstandigheden is het erg belangrijk om hulp te zoeken bij een arts, aangezien plotseling stoppen met alcohol soms kan\ngevaarlijk zijn voor de gezondheid.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t Wilt u ondersteund worden bij het beheer van uw verslaving?\u00a0<\/p>\n Aarzel niet om onze psycholoog Jean-S\u00e9bastien Lecat te contacteren:\u00a0<\/p>\n Vind het profiel van Jean-S\u00e9bastien Lecat, hier.<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\nU heeft hulp nodig?\u00a0<\/h4>\n
\n